Comprendre et calculer votre indice de masse graisseuse pour une meilleure santé

Introduction à l’indice de masse graisseuse # L’indice de masse graisseuse (IMG) est un indicateur essentiel pour évaluer votre santé globale. Cet indice, souvent éclipsé par l’Indice de Masse Corporelle (IMC), offre une perspective plus précise sur le pourcentage de graisse corporelle, ce qui est crucial pour définir des objectifs…